宿舍荣誉计划

宿舍荣誉计划支持11年级和12年级的宿舍学生实现宿舍生活计划的使命，并内化其六个学习目标. 参加宿舍荣誉计划的学生参与尖端课程, 与宾夕法尼亚大学的积极心理学中心和斯坦福大学的挑战成功咨询. 在住校生活主任的晚间课程上, 多默们探索快乐生活所需的技能, 更健康的, 更成功的生活.

 

传统观点认为，“你无法管理你不衡量的东西。.“就这样, 宿舍荣誉计划的注册学生的任务是衡量他们的身体和心理健康. 参与者佩戴Fitbit Inspire HR腕带，这样他们就可以量化每天的心血管运动和快速眼动睡眠. 这些设备为学生提供了机会，以有效的方式自我评估他们身体健康的两个关键方面, 精确的, 以及无偏见的时尚. 宿舍荣誉学员还通过日常心理测量调查密切监测他们的心理健康状况, 夜间自省活动, 以及与隐修会咨询部门成员的定期对话.

 

宿舍优等生培养个性化, 心理健康工具包，通过试验各种积极的干预措施，并确定最适合他们的方法. 宿舍荣誉课程鼓励学生改掉坏习惯, 忽视不健康的文化暗示, 诚实地看待他们的选择是如何影响他们的幸福的. 这些实践最好地配合我们的学生执行隐修院的使命，帮助学生过平衡和有意义的生活.